Etikettarkiv: tips

Gympaläraren på SVT

Igår började en ny serie på SVT, Gympaläraren. För den som missade finns den att se här på SVT play. Jag rekommenderar er verkligen att se den. Inte bara för att den spelades in i mina söners skola utan för att budskapet är så oerhört viktigt. Vi rör oss för lite och det gäller våra barn med.

”Unga rör sig allt mindre och mår allt sämre. Sveriges nya träningsguru Kalle Zackari Wahlström vill göra något åt saken. Han åker tillbaka till sin gamla högstadieskola med uppdraget att få eleverna att röra på sig med. Men första mötet med verkligheten blir en chock. Halva klassen är frånvarande från skolidrotten. Kalle har mött sin största utmaning någonsin.” Avsnitt 1 av 7.

Kalle Zackari Wahlström har under hösten och vintern varit i Vanstaskolan och spelat in serien som nu visas. Vi som föräldrar har involverats genom veckobrev och möten. Det som från början lät som en serie om hur skolans idrottslektioner ser ut kom att bli nåt helt annat. Det har varit en tankeställare och en ögonöppnare, i alla fall i det här hemmet. Rör våra barn på sig tillräckligt? Dom tränar ju ändå… Men är det tillräckligt? Hur är det hos dig, som läsare? Rör du och dina eventuella barn på er ordentligt?

Det enda jag kände var tråkigt med det avsnitt som gick igår är vinklingen att inga föräldrar brydde sig om att komma på Kalles första möte. Informationen som gavs till hemmen kom sent och mötet låg en fredagskväll. Jag minns själv att vi kände att detta möte inte passade in för oss. Vidare gav inte inbjudan så mycket mer information än att Kalle skulle berätta lite om programmet och att det handlade om en dokumentärserie för SVT. Man påpekade också, som synes, att det skulle filmas på mötet och att det materialet kunde komma med i programmet. En del kanske avskräcktes av det…
Jag tror många fler än vi i det här hemmet inte förstod vikten av detta möte. Vi läste information som regelbundet kom via mail och kände att det var okej att man filmade i våra barns skola. Vi tolkade det mest som en kort informationsträff.

Men oavsett varför fler föräldrar inte kom på mötet så kan jag ju meddela att det förändrades allt eftersom terminen gick. Och vi var en ganska stor skara föräldrar på plats under det avslutande mötet. Där fick vi dessutom en liten förhandsvisning om hur det skulle se ut på tv så småningom. Riktigt kul.

Det här är en viktig serie om ett väldigt viktigt ämne! DN till exempel skriver att det är sorgligt, och det är det på sätt och vis. Och kanske är det ändå så att det där första mötet ändå visar på hur föräldrars intresse för barnens aktivitet och rörelse ser ut? Det har fått mig att fundera. Jag är kraftigt överviktig och är inget fan av att träna. Hur speglar sig det i mina barn? För att skapa mig lite koll har jag nu tvingat på mina barn, ett i taget, mitt aktivitetsarmband. Det ska bli intressant att se vad det ger. Och det det ska bli spännande att se resten av serien. Vi har redan sett Sebastian synas i bild, även om han inte är en av dom elever som följs lite extra.

Ikea, modevisning och sommartid!

Japps! Det blev en tur till Ikea idag! Jag föreslog i morse att vi skulle åka dit när Sebastian gett sig iväg för att scouta i helgen. Han är på en 24-timmarstävling. Sova för dom göra om dom hinner. Synd bara att det inte är varmare ute… Jag hoppas dom slipper frysa allt för mycket.
Ikea då… Sängen har behövt ny madrass et lååååångt tag. Så vi kom äntligen iväg idag, Tony, jag och tre barn. Vi började med lunch. Det är lite sjukt vad billigt det är där egentligen.
Sen var det dags att prova ut madrasser. Nu återstår att vänta på att dom får sin rätta form bara…
Jag hittade dessutom såååå snygga blomkrukor sist jag var på Ikea men som jag inte köpte. Nu passade jag på. Bild kommer när jag hunnit flytta över blommorna i dom.
Sen blev det snabbt hem för att åka vidare till Nynäs. Emilia skulle mannekänga för Camillas Kläd- och Lekförmedling på folkets hus. Kommunen anordnade det tillsammans med secondhandbutikerna i kommunen för att lyfta fram Earth Hour lite mer. Emilia var sååååå duktig!
Apropå Earth Hour, ni vet väl att ni ska släcka ner alla lampor i kväll kl. 20:30 – 21:30?! Glöm inte det!
Och glöm inte att ställa fram klockan i natt!!!

Dyrt, intressant och barnvänligt?

Jag var på riktigt bra humör i morse. Lämnade Malin på dagis. Emilia får vara hemma ännu en dag med sin förkylning… Men det är på gränsen… Det där läget när barnen är för sjuka för skolan men för friska för att vara hemma…

Humör är inte lika bra just nu… Jag har fått remiss för att skaffa inlägg till skorna, för att få ordning på mina fötter… Så idag tog jag mig kragen för att ringa och kolla vad det innebär och kostnad… Yeay… 1700-2000 kr kostar själva inläggen. Lägg sen till att jag måste skaffa nya skor, både ute och inne… Jag borde inte bli förvånad. Jag var förvarnad att det skulle hamna på dessa summor… Men det är ändå grymt irriterande. Jag tycker det är sjukt dyrt! Speciellt som det i infobladet står så fint att om jag hade fått remiss för att ortopediska skor så hade det varit halva priset… Remissen jag har fått, som inte visar mer än att jag behöver inläggen, gäller i fem år… Jag misstänker att jag kommer få leva med dessa inlägg…

Jaja, jag är pms-ig och extra känslig… Jag visste vad som väntade… Tror jag egentligen stör mig mest på att jag måste tänka efter mycket mer vilka skor jag sätter på fötterna än innan… Även om kostnaden är sjuk…

Källa

Men det är inte bara surt idag… Jag och Emilia har kollat en stund på en film om handen. Riktigt intressant. Det började med att det klagades, via mail, från föräldrar i Sebastians klass om att eleverna hade fått se en film där man dissekerade en människas arm. Jag hittade filmen dom hade sett och kollade på den själv. Visst, dom dissekerar en vuxen människas arm. Det är enbart en arm med i bild. Just klippen när dom öppnar upp huden är väl inte jätteroliga men ändå inget konstigt. Tror alla mina barn har kollat förlossningstv med mig. Där skär man upp magen och plockar ut barn liksom… ;)

Scenerna när man faktiskt skär i armen är inte jättemånga och det är inga konstigheter med dessa. På ett tydligt och sakligt sätt förklaras det vad som görs och hur det fungerar. Men framför allt är det en väldigt lärorik film då det händer så mycket mer än bara dessa scener. Och just det, problemet var att eleverna dessutom skulle få fortsätta se filmen om foten med.

För att återkomma till Emilia… Hon hörde när jag och Sebastian diskuterade filmen. Bland annat kom vi fram till att vi nog inte hade haft diskussionen om dom hade fått se samma film fast med animerade klipp istället… Det handlade om att det var en död arm. Så när Sebastian gick iväg till skolan frågade Emilia vad vi hade pratat om. Jag förklarade och hon ville se filmen. Så vi satte oss och tittade. Hon tyckte det va lite läskigt just när snitten i armen gjordes men inte i övrigt. Och hon sög åt sig informationen. Tittade på sin egen arm och provade att göra rörelser som gjordes på filmen… Hade det varit på svenska eller om hon hade kunnat läsa hade vi nog sett klart filmen utan problem.

Sen kan jag tycka, och fick medhåll från ett håll i alla fall, att barnen inte är små längre. Dom fyller 13 år i år. Dom ser på tv. Dom kollar på film. Dom spelar spel. Man kanske inte dissekerar armar och fötter (där det inte ens förekommer blod) men annat som kanske inte är så vettigt för barn att se. Jag vet bara hur jag bemöttes när jag ifrågasatte att en stor del barn i klassen spelade 18-årsspel i paddorna… Det var liksom inget konstigt. Men det här… Jaja, det blir nog bra! Själv ska jag kolla på fot-filmen sen.

Men det får bli sen. Nu är dagens alla samtal avklarade så nu ska jag ge mig på skolarbetet ordentligt. Och humöret är redan bättre. Det hjälpte att skriva av sig…

Mensen – en självklarhet?

Igår kväll såg jag ett klipp från Nyhetsmorgon om mens. Det handlade om riklig mens, vad som räknas som rikligt och vad man kunde göra.
Det normala var att behöva använda en normaltjock binda ett par tre dagar för att sen klara sig med trosskydd. Oj! säger jag bara! Jag som har levt med nattbindor dygnet runt.
Sedan jag fick mens har jag haft forsränning varje månad. Minns hur jag blodade ner lakan och kläder i tonåren. Skaffade p-piller innan det var dags för sex bara för att minska mensen.
Jag har svårt att säga om mensen förändrats efter förlossningarna. Först provade jag med kopparspiralen. Det kändes som jag blödde mest hela tiden i perioder med den. Dessutom tålde jag den inte.
Sen Malin var bebis har jag en hormonspiral och den har nästan helt tagit bort mensen. Men jag är lite fundersam över hur jag blir i kroppen av den.
Jag har sista tiden funderat och kommit fram till att jag lika gärna skulle kunna ta ut spiralen och sterilisera mig istället. Jag ska inte föda fler barn. Det vet jag med säkerhet. Men…. Jag vill verkligen inte ha tillbaka mensen. Det är så skönt att knappt märka av den.
Jag har från fler och fler håll blivit tipsad om att bränna slemhinnorna. Jag har läst på lite och pratat med en vän som gjort det. Det lockar. Kanske det är nåt för mig. Jag ska ju ändå inte ha fler barn. Kanske skulle ta mig tid att ringa till gyn för mer rådgivning.

Mer från Bloggmiddagen….

Pö om pö kommer jag fylla på med favoriterna från Bloggmiddagen.

Med i goodie bagen låg en prenumeration hos Tidningskungen.se. Yeay! Sånt gillas verkligen! Tidningskungen har massvis med olika tidningar att välja på. Det finns barntidningar, mat-, historia-, veckotidningar, kryssmagasin… Ja, massor!! Nånting för alla med andra ord!

Undrars om jag ska välja nåt skoj till barnen eller till mig själv. ;-) Det skulle ju va skoj att överraska barnen med en tidningsprenumeration. Eller ska jag va lite ego… Perfekt julklapp är det i alla fall. 

Repor och lördagshäng

Åhhhh, det är så frustrerande! Mina favoritglasögon har fått repor på sig. Båda glasen på ungefär samma ställe. Jag misstänker att det är solbrillorna jag använde i somras som har repat… Så jäkla irriterande. När glasögonen är rena märks det jättetydligt då det är mitt fram på… Suck!!!

Annars rullar det på. Skoluppgiften blev klar och inskickad. Snön smälte bort. Men jag hann njuta så länge det varade.

I dag är en tredjedel av familjen iväg på handboll. Jag och resten är hemma… På förmiddagen har jag läst! Så jäkla skönt att bara sitta och läsa ett par timmar. Och bäst av allt är att jag har nästa del hemma redan… :) Jag läser om Harry Bosch just nu och har läst typ alla genom åren. Jag bara älskar Michael Connellys böcker. Även dom om Mickey Haller.

Men innan jag påbörjar nästa bok ska jag leka lite vid datorn. Har kli i fingrarna att fixa till bloggen. Vet inte riktigt hur ännu men snart är det dags att jula till det. ;)

Vi har provat BIC Kids.

Jag och barnen har fått chansen att via Buzzador få prova BIC Kids från BIC:s Learnersortiment.

Så här beskriver BIC själva sina pennor:
BIC Kids Learnersortiment
  • Anpassad för den lilla, ovana handen
  • Passar både höger- och vänsterhänta
  • Gul markering visar korrekt fingersättning (gäller alla pennor i hela sortimentet)
  • Greppstöd och stödkant underlättar fingrarnas placering
  • Säljs på ICA, Coop Forum och Willys
  • Pris i handeln mellan 19,90 – 29,90 kr
  • 9 av 10 lärare i Norden rekommenderar BIC Learnersortimentet*
Källa: 93% av 100 svenska, danska och finska lärare intervjuade av TNS-Sfio, rekommenderar BIC Kids sortiment för barn för att lära sig att skriva (februari 2014).
Blyertspennan
  • Linjer som visar korrekt fingersättning
  • Stark spets: barnen kommer inte bryta av den
  • Triangulär form för bättre grepp
  • Lätt att vässa
  • Säker: inga flisor
Stiftpennan
  • Extra stark led med 1.2 mm
  • Kanten möjliggör korrekt fingerpositionering
  • Plats för namn upptill
  • Rund del, pennan vrider sig mellan fingrarna för att undvika muskelkramp
  • Lång hållbarhet: 9 totalt (3 innuti hylsan + 6 refiller)
Kulspetspennan
  • Klickande aktiveringssystem
  • Kanterna tillåter korrekt fingersättning
  • Blått bläck
  • Ger lagom mycket bläck, kladdar inte
  • Easy glide bläck – mjukare att skriva med och flyter bättre än vanligt bläck
  • Rund del, pennan vrider sig mellan fingrarna för att undvika muskelkramp
  • Inget avtagbart lock: säkrare för yngre barn
  • Plats för namn
Både jag och barnen har provat alla pennor. Vi är överens. Det är bra pennor. Lätta att skriva med, lätta att hålla. Stiftpennan har så pass brett stift att man slipper att det går av hela tiden – så som det gärna annars blir med en stiftpenna… Vi gillar längden på dom också. Det är bara maken som tycker dom är lite korta men så har han mycket större händer än oss andra med… :)
Malin hade lite svårt att förstå grejen med att den gula markeringen visar fingersättningen men dom andra tre fattade det direkt. Jag kommer däremot på mig själv med att jag bara hugger pennan och inte tänker på markeringen. Å andra sidan har jag inga problem med fingersättningen när jag skriver.
Vi har både ritat och skrivit med pennorna. Kan säga att blyertspennan var perfekt när jag skulle skugga av en enkrona. Och i skrivande stund hade både jag och barnen dessa pennor i våra väskor. En stor favorit. Rekommenderas!!!

Loppi blogbag!

Igår fick jag hem Loppis blogbag! Åh vilket härligt innehåll!!!!

Filmen Croodarna ska blir riktigt rolig att få titta på. Just nu har vi gömt den. Vi tänkte överraska barnen med en gemensam filmstund!

Kvarnen från Santa Maria med den nya smaken Coriander & Chili doftar jättegott! Både jag och maken stod och doftade på den igår kväll. Misstänker att det blir en ny favorit i krysshyllan. Och jag älskar när kryddorna kommer med kvarn. ;) Dessutom låg det med ett recepthäfte som ska bli kul att utforska.

Barnängens deodoranter har jag bara positiva erfarenheter av sedan innan så jag hoppas på samma resultat den här gången.

Mellanmålet från Reztart tänkte maken stjäla men jag läste vad som stod på den och tyckte det lät helt okej så jag ska nog prova den själv.

Däremot vet jag inte riktigt vad jag ska tycka om SweetDrops Stevia från SweetLeaf. Jag är ju lite skeptisk mot allt vad sötningsmedel innebär men jag måste erkänna att det låter spännande att kunna smaksätta ett helt glas mjölk med bara fem droppar för en god chokladsmak.

Godis i massor!!!!

När vi var på bloggmiddagen delades det ju ut en massa skoj i alla goodiebags. Själv blev jag helt lyrisk över allt godis. Eller vad säger ni om 1kg HARIBO Matador Mix. Yummy!  
Och så fick vi en massa småpåsar med Malaco Viva Lakrits. Dom är ju så goda!  
Det låg en liten påse med blandad choklad från Godisbolaget plus att vi fick ett presentkort på mer godis. Jag hoppas kunna hämta mitt i helgen.
 
Dessutom låg det en på med Djupur med i goodibagen. Tyvärr har jag inte fått smaka den. Råttorna hann stjäla den. Och nu är jag ännu mer sugen att smaka, när jag har läst att det var det bästa av två världar – lakrits och choklad! Nästa gång en påse Djupur kommer innanför våra dörrar ska den gömmas för råttorna… ;)

Hello Kitty och Brownies

Min energi är verkligen inte på topp just nu! Inte blir det bättre av att inte komma i säng i tid och dessutom ha svårt att somna efter det… Och så klev ungarna upp tidigare än nödvändigt imorse…

Ett besök på BVC är avklarat. Bara tummen upp! Fast jag var inte orolig innan heller. Vi hann dessutom med ett kort studiebesök i mammas skola till Malins stora lycka. Hon fick sitta vid datorn en stund och kolla på sina youtubefavoriter. Hon vill se på Hello Kitty-sushi. Yups, helt rätt. Varje dag, samma sak. Efter den första videon klickar hon sig vidare och det är bara en massa roliga små japanska pyssel, både med och utan mat. Här nedan ser ni den absoluta favoriten.

Nu ska jag strax iväg och hämta hem det lilla monstret. Ska bara handla först. Ikväll skall jag och Johanna baka Bambis Brownie med fudgeglacyr och flingsalt. Låter riktigt spännande!!!

Får man sova snart?

Trött och seg, det är jag det… Helgen satte nog större spår än jag trodde…

Har ju haft Oskar hemma idag. Han är hängig och hostar massor. Ett tag mitt på dagen kändes det som att han hade feber med. Så han får vara hemma imorgon med. Tur att det bara är den lätta datalektionen imorn. Gör inte så mycket att jag missar den…

Nu sover tre barn medan Tony är och hämtar hem Sebastian från scouterna. Jag funderar på om vi ska plocka fram nåt gottigt. Är verkligen sugen… Får se. I morgon lär det nog bli gott att äta. Solan tipsade om att baka egen ostkaka. Det lät smaksens. Måste nog prova det. :)

Rea på lindex, gravid och barnfritt…

En lång dag går mot sitt slut. Och idag känns den lång. Kanske för att jag har varit i farten hela dagen. Efter lämning i morse kastade jag i mig lite frukost innan jag gav mig iväg till stan med Johanna. Hon ville ha sällskap.
När vi var klara svängde vi in på Lindex. Jag har kollat efter regnkläder till barnen och idag, och resten av helgen, har dom 20% rabatt på barnkläderna. Och regnkläderna var på paketpris just nu. Super! Jag fick byxorna för 23kr. ;-)
Vi åt en god mezelunch och hamnade sen på espresso house där jag tog en chailatte och kladdkaka. Det blev lite i mesta laget. Och när jag satt där, nersjunken i en djup fåtölj och var väldigt mätt putade magen ut ganska bra. Så jag postade en bild på facebook och instagram, med texten ”bilden säger väl allt”. Enligt maken var jag elak mot mina vänner. Själv hade jag kul. Och nä, nån mer graviditet kommer den här kroppen aldrig få vara med om. Nu är jag nöjd!
Just nu är det bara jag och Malin hemma. Maken är på mässa och barnen hos sin kusin. Malin har beställt taco till middag så det ska jag laga till. Sen kör vi nog på fredagsmys när resten kommer hem. :-)

Vi måste sluta ses på det här sättet

mammabloggkryssningen fick vi böcker från gilla böcker. Jag fick Vi måste sluta ses på det här sättet av Lisa Bjärbo och Johanna Lindbäck. Verkar vara en bra bok. Så den får bli mitt tågsällskap idag.

Vinst och tävling på g…

Kommer ni ihåg att jag skrev om en kommande tävling efter mammabloggkryssningen?
I goodiebagen som delades ut på båten låg den en liten flaska SodaStream Natural Flavor Essence i smaken citron-jordgubbe. Åh vad sugen jag blev på att smaka den på en gång! På flaskan satt en liten lapp med en tävling från just SodaStream. Och jag blev en av vinnarna!
Det innebär att jag men också att en av er läsare ska få äran att bli ägare till en SodaStream Source. Jag kommer att hålla en tävling här i bloggen. Inom en dag eller två kommer den att komma upp!



Det kom ett paket!

Idag kom det väntade paket från Loppi. Deras Loppi Blogbag kom med posten och innan jag ens har hunnit prova allting hoppas jag för fullt att Arlas nya ost Apetina creamy block smakar riktigt gott. Det är en mjuk vitost som påminner om fetaost, förpackad i tetraförpackning som tål rumstemperatur. Hur perfekt är det inte med en ost som kan förvaras i rumstemperatur när vi är ute med båten?! Middagen i morgon kommer definitivt bestå av Apetina.

Vad fanns det mer i paketet då?

Coop BBQ Hickory och Coop BBQ Chipotle, två såser som jag tror kommer falla maken väldigt mycket i smaken.

Barnängen Shower + Lotion. Duschtvål och bodylotion på samma gång. Smart när man inte hinner eller orkar både duscha och smörja in sig. ;o)

Mildas receptbok Säsongens bästa bakning och tips om deras receptapp. Den ska jag ladda hem. Undrars om jag ska smussla hem den i Sebastians padda. ;o) Vill du ha en egen receptbok kan du beställa den gratis från Milda.se

Ett pysselkit från Stena Line med Nicke Nyfiken. Jättekul för barnen när vi är ute och åker, antingen med båten eller bilen. Eller varför inte hemma som muta när jag passar på och bakar från receptboken. *fniss*

Tack Loppi!!!